• Viikkotunnit
    • Ohjaajat
    • Studion käytännöt
    • Lajiesittelyt
  • Hinnat
  • Kurssit
  • Yksityistunnit
  • Näin aloitat
  • Yhteystiedot
  • Osta lahjakortti
Ajanvaraus
  • Viikkotunnit
    • Ohjaajat
    • Studion käytännöt
    • Lajiesittelyt
  • Hinnat
  • Kurssit
  • Yksityistunnit
  • Näin aloitat
  • Yhteystiedot
  • Osta lahjakortti
Ajanvaraus
Fitness-tähti Melina Keltaniemi: ”Viikoittainen laitepilates tarjoaa minulle rauhoittumishetken ja kovan treenin”

Fitness-tähti Melina Keltaniemi: ”Viikoittainen laitepilates tarjoaa minulle rauhoittumishetken ja kovan treenin”

09.10.2024

Melina Keltaniemi harmittelee, ettei aloittanut laitepilatesta jo kilpauransa aikana. Nyt hän houkuttelee fitness-urheilijoita lajin pariin.

Lempeää liikuntaa tuleville ja tuoreille äideille – valmistaudu ja palaudu synnytyksestä barren ja laitepilateksen avulla

Lempeää liikuntaa tuleville ja tuoreille äideille – valmistaudu ja palaudu synnytyksestä barren ja laitepilateksen avulla

08.08.2019

Barre, laitepilates ja spiraalistabilaatio ovat erinomaista liikuntaa raskausaikana ja synnytyksestä palautumiseen. Raskausajan liikunnan positiiviset vaikutukset ulottuvat pitkälle. Synnytyksestä palautuminen on luonnollinen prosessi, jota voi tukea harjoittelemalla...

  • Ajanvaraus
  • Kurssit
  • Online
  • Follow
  • Follow
Tietosuojaseloste