Melina Keltaniemi harmittelee, ettei aloittanut laitepilatesta jo kilpauransa aikana. Nyt hän houkuttelee fitness-urheilijoita lajin pariin.
Näistä syistä yhdessä liikkuminen kannattaa – ryhmäliikunta tuo iloa arkeen ja auttaa jaksamaan
Listasimme 5 syytä, miksi ryhmäliikunta kannattaa. Jokainen liikkumisen käytetty minuutti on tärkeää. Alkusyksy on loistavaa aikaa liikuntaharrastuksille. Pikkuhiljaa päättyvä kesä kääntää katseen käynnistyvään arkeen ja siihen, että jotenkin sitä olisi taas pian...
Päivi Huopainen on huomannut kehonhallintatuntien hyödyt: ”Ryhti, liikkuvuus ja stressinsietokyky ovat parantuneet”
Päivi Huopainen kukitettiin ansaitusti Vuoden asiakkaana tammikuussa pidetyissä uusien tilojen avajaisissa. Päivi Huopaisella, 54, tulee maaliskuussa täyteen kaksi vuotta Pilatesstudio Arabian asiakkaana. Studio sijaitsi aiemmin kätevästi hänen naapurissaan, ja Päivi...
Anne Nummenpää on Vuoden asiakas – Method Putkisto palautti liikuntakyvyn ja Kasvoklinikka unenlahjat
Anne Nummenpää löysi Method Putkiston vuosi sitten. Sen ansiosta hän pystyy tekemään jälleen pitkiä kävelylenkkejä koirien kanssa. Pilatesstudio Arabia valitsi Annen syyskauden päätteeksi Vuoden asiakkaaksi. ERITYISRYHMIEN LIIKUNNANOHJAAJA Anne Nummenpää on...